V letní sezóně není městský lesopark "Pilišťata" určen jen k příjemným procházkám ale i místo pro sportovní vyžití.

Najdete zde dvě travnatá fotbalová hřiště, multifunkční minihřiště s umělým povrchem a hřiště s antukou pro volejbal a nohejbal. V letní sezóně je v provozu i koupaliště.

Pro děti je zde v provozu dětské hřiště, které přináší dětem mnoho radosti, těm maličkým zábavu a větším trochu pohybové aktivity a adrenalinu.

Příznivci tenisu najdou dva kurty a tréninkovou zeď za budovou kulturního domu.

Městem vede několik turisticky značených cest použitelných jak pěšky tak na horských kolech. Řeka Jizera je především v jarních měsících využívána vodáky (kajak) a příznivci raftingu.

V letní i zimní sezóně lze získat nové zážitky při projížďkách na koních, buřanská jezdecká stanice Kašparka je zařazena do jezdeckých stezek libereckého kraje.

V zimní sezóně jsou pro vyznavače sjezdového lyžování a snowboardingu k dispozici lyžařský areál Kamenec, nebo Skiareál Šachy a Skiareál Větrov (5 km), případně vlek Metlák ve Sklenařicích. Nejbližší upravované tratě pro běžkaře najdete ve Vysokém nad Jizerou (5 km).

V zimním období je krytá vytápěná hala TJ Spartak vhodná pro různé druhy míčových her, tělocvična vybavená nářadím a sauna či vybavená posilovna  k dispozici v sousední Rokytnici nad Jizerou (5,5 km). Krytý plavecký bazén se saunou najdete v Jilemnici (15 km) nebo můžete navštívit aquapark Aquacentrum Babylon v Liberci (46 km).